秋バテに注意

比較的過ごしやすく、食べ物が美味しい季節になりましたね
学生は修学旅行シーズンです!!
なんとなくウキウキ(?)した雰囲気を、生徒たちから感じます。

学校行事で忙しく楽しい時期なのですが、体調を崩しやすいときでもありますよね。
風邪や体調不良を訴える生徒が、少なくありません…
秋バテ、という言葉をテレビで耳にしました。夏の暑さが抜けてホッとする反面、疲れも出やすいようです。
栄養をとり、体温調節しやすい服装をこころがけましょう
秋・冬を元気に乗り切りたいですね!!

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